Hello!我是广东早餐界的扛把子选手—鸡蛋蒸肠粉。无论是喝早茶还是街边早餐都可以看到它的身影。对于广东人来说,肠粉不仅是早餐的首要选择,也是消解乡愁的美食。
肠粉是广东最常见的早餐,它出品时白如雪,薄如纸,油光闪亮,香滑可口,在广东,肠粉店随处可见,价廉味美,老少咸宜,妇孺皆知,从不起眼的食肆茶市,到五星级的高级酒店都有供应。
蒸制肠粉的时候可以加入切碎或切薄片的肉类、鲜虾、鸡蛋、蔬菜等等,主要是易熟的原则上都可以添加,毕竟肠粉蒸制的时间很短,要确保加在其中的食材能同步熟透。鸡蛋是最常见的,也是我个人最喜欢的,一般大多数人都喜欢吃肉蛋搭配,而我只喜欢蛋肠。
制作的时候选用的蒸盘,可以是碟子、烤盘或者其他各种平盘都可以,只要是能放入锅里蒸制的就可以了。
因为懒,所以我直接选用了肠粉专用粘米粉,你也可以用水磨粘米粉加澄粉调配。
切葱花和蒜末
起锅热油,倒入蒜末爆香,加生抽、蚝油、水烧开,倒入水淀粉再次烧开盛出锅备用
肠粉专用粘米粉加水搅匀
鸡蛋打散备用
蒸盘放锅内蒸3分钟,刷一层薄薄的油
舀一勺米浆倒入蒸盘,放鸡蛋液、生菜、葱花,盖上盖子蒸1分钟,表面起大泡,出锅借助两个刮板推成卷放入盘中,淋上酱汁,撒葱花,鸡蛋蒸肠粉完成啦