「今日便当」火腿厚蛋烧，营养美味，元气满满一整天
营养丰富的火腿厚烧蛋，又是元气满满的一天
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火腿切丁，开水将西兰花煮熟
鸡蛋打散，将火腿丁倒入蛋液中搅拌均匀
热锅下橄榄油，煎鸡蛋，把气泡错破，卷成厚蛋烧的形状
猕猴桃、橙子去皮切块后装入便当盒，切好的厚蛋烧和吐司面包装入另一层中，今日便当完成啦
完成啦~
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