「一人食」夏天到了,提不起胃口的话,可以试试凉拌鲫鱼哦
凉拌鲫鱼的鱼肉细嫩,鲜辣爽口,色泽鲜艳,辣椒的红、香菜、葱花的翠绿。不仅是视觉的冲击,更是味蕾的盛宴。一会儿功夫,就只剩下鱼头和鱼骨了。
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今天的一人食做的是凉拌鲫鱼。
最近天气炎热,夏天悄咪咪的就到了,胃口也提不起来,不想吃饭。
可是浇了酱汁的凉拌鲫鱼,真的很下饭。
鲫鱼,主要生长在淡水中,现在人工饲料的居多,野生的比较少。
如果遇到野生的鲫鱼,千万不要错过这么好的尤物,买回家清炖,红烧,炸,煎,煮都很美味。
做好凉拌鲫鱼有两个关键:一是鲫鱼品质的苛刻,最好不用饲养鱼;
二是对味道的极致追求,突出麻辣鲜香让人过口不忘。
先把鲫鱼蒸熟,然后浇上调料汁儿即可。
成菜鱼肉细嫩,鲜辣爽口,色泽鲜艳,辣椒的红、香菜、葱花的翠绿。
不仅是视觉的冲击,更是味蕾的盛宴。一会儿功夫,就只剩下鱼头和鱼骨了。
吃过的都赞不绝口,要求让我下次还要做给他们吃呢。
好的人生,从好好吃饭开始,好好吃饭,就是好好爱自己。
人生的意义就是吃吃喝喝,就这么简单和基本。
就算是一个人吃饭也愿意花上一点时间,好好吃饱,高高兴兴养出一身俗气的肉。
一起学起来
鲫鱼正反面及鱼肚内撒一层薄盐
姜切片,鱼身和鱼肚放1-2片,蒸7-8分钟,焖2分钟
青红椒剁碎,姜蒜切末,混合
花椒油、辣椒油、生抽、醋、蚝油、糖、盐和适量清水,调配酱汁
鱼蒸好待凉,装盘,撒上花生碎、葱花、香菜、浇上凉拌酱汁即可
完成啦~
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