这段时间一直【情森森、雨蒙蒙】看不到太阳的日子,多少有点疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等综合症。
好在刚出炉的这一抹金黄多少帮我带走了点,南瓜还有很多的食疗价值,南瓜还有象征着丰收,富足的寓意,黄澄澄的,很吉庆。
南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成份,不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。
南瓜能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,并有利尿、美容等作用。
南瓜派是万圣夜的节庆食品,特别是在美国。南瓜派是美国深秋到初冬的传统家常点心,平常就有在吃了,特别是在万圣夜前后,还有感恩节的火鸡与南瓜派,成为一种应景的食物。
虽然现在离万圣节还很遥远,但是我已经迫不及待的想吃南瓜派了,那么....今天就先做个椰香南瓜乳酪派吧,消耗南瓜的最好方法之一。
派皮的做法大同小异,跟之前做过的柠檬派跟蓝莓派差不多,外皮是拥有曲奇饼干一样的口感,内陷柔软。南瓜加奶酪还有椰浆,似乎更加香醇了。
最近好像跟南瓜杠上了,做了很多关于南瓜的,其实是不想浪费,买了一个南瓜吃不完总不能扔了吧,所以就把它利用起来啦,毕竟多吃南瓜也是有益无害的嘛。
在这阴霾的下午,一杯红茶、一角乳酪,再翻两页喜欢的杂志,我说,生活,你给予我的总是那么多,即使外面下着雨,飘着浓浓乳酪香的房间里,也是如此的温暖。