土豆有很好的呵护肌肤的功效，宝宝多吃土豆，能够拥有水嫩好肌肤。土豆所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。以土豆为代表的薯类所含营养十分丰富，蛋白质的质量很高，有利于人体健康茁壮成长。
夏天到了，宝宝是不是吃不下饭，各种闹别扭。让各位宝妈们又爱又烦躁。
本来夏天天气一热，人的心情就容易暴躁，容易上火，宝宝平白无故闹别扭的话，真的束手无策。
这次分享的宝宝食谱，或许能让宝宝食指大动哦。
土豆有很好的呵护肌肤的功效，宝宝多吃土豆，能够拥有水嫩好肌肤。
其所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。
以土豆为代表的薯类所含营养十分丰富，蛋白质的质量很高，有利于人体健康茁壮成长。
橙子本来就很香甜了，所以无需加白糖，给宝宝最自然的、最营养的美食。
因为打成了泥状，所以适合7个月及以上的宝宝辅食阶段食用。
还可以用各种模具凹出各种造型，吸引宝宝的眼球，让宝宝吃得更开心。
土豆去皮切小块
装盘，上锅蒸熟
橙子去皮，取橙肉
将橙肉和土豆放入料理机，打至泥状
装小碗就完成啦
