虫草花乌鸡汤,元气满满,拯救你的气血
“虫草花”并非花,它是人工培养的虫草子实体,属于一种真菌类。虫草花与乌鸡经久炖煮,缓缓熬制成一盅汤,适合老人、孩子和孕妇食用。日常饮食来一碗,增强免疫力,养生走起来
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锅中放入食材(乌鸡、姜片、虫草花、枸杞、红枣)
倒入清水至完全没过食材
瘦肉切大块放入锅中
大火煮开,煮开后调小火慢煮两个小时
撒上适量食盐进行调味,炖品完成
完成啦~
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