hello,我是蒸酿豆角,酿豆腐,酿茄子大家都吃过了吧,今天来酿豆角,夏天最时令的蔬菜,将绿油油的豆角盘成花环,放上肉馅,淋上酱汁,一口咬下去,滑嫩的肉馅,脆爽的豆角,有肉有菜,原滋原味,蒸的很健康,连不喜欢吃蔬菜的小朋友也喜欢上了呢~
传说与客家人从中原南迁饮食习惯有关,又或者是饺子情结造就了客家酿菜。
我是客家人,老家有个特别著名的菜叫做“十八酿”酿豆腐、酿茄子、酿辣椒,从小就吃各种酿长大,导致没看到一道菜第一时间就是想它能不能拿来酿,这不,跟豆角杠上了。
周六去市场买了把豆角用上面的方法做了出来,结果却意外得到了家人孩子的喜欢,我想这就是我做饭的动力吧。
葱、泡椒切末
肉剁成末,加点油,酱油。料酒。和盐拌匀。
锅中加水再加点盐和油烧开,放入豆角焯软。
将豆角打成结,酿上肉馅。
锅中水开后,上锅蒸10分钟。
把蒸好后的汁倒在锅中,加油、酱油、蚝油、葱末和辣椒末拌匀,加少许淀粉烧开。
淋在蒸好的酿豆角上。