Hello!我是宝宝辅食之爱不释手的小零嘴儿— —蛋黄溶豆。食材简单,步骤简单,成功率也特别高,对于家里有烤箱的小伙伴们来说一定要试试。小巧的造型有助于小宝宝练习眼手口的协调能力,是成长过程中不可多得的一道进阶美食。
酸奶溶豆是很多小宝宝的最爱,不仅好抓握,而且入口即化的口感特别享受。但酸奶溶豆用到的是蛋清,对于蛋清过敏的宝宝就无福消享了,那我们可以做蛋黄溶豆呀!
很多妈妈都为孩子不爱吃蛋黄而烦恼。一般来讲,宝宝出生4个月后,从母体中带来铁质的储存基本上已经消耗完了,母乳喂养或者人工喂养的宝宝,此时都需要开始添加一些含铁丰富的辅食,鸡蛋黄是比较理想的食品之一。鸡蛋黄里不仅含有丰富的铁,也含有宝宝需要的其他各种营养素,比较容易消化吸收。
给不爱吃蛋黄的宝宝做溶豆无疑是最好的方法了,用它给宝宝当零食吃,既没有防腐剂也没有色素,健康美味再好不过了。而且小月龄的宝宝还可以用它来抓握锻炼。
个人觉得蛋黄溶豆相比蛋白溶豆要简单得多了。蛋黄溶豆口味香甜,添加的食材不多,只需要蛋黄和奶粉就能完成。
我想我小时候要是蛋黄溶豆这种东西,我可愿意吃了,就不会因为少吃蛋黄导致今天记忆力和智力不超群啦,O(∩_∩)O哈哈~
今天分享的这款蛋黄溶豆,食材简单,步骤简单,成功率也特别高,对于家里有烤箱的小伙伴们来说一定要试试。小巧的造型有助于小宝宝练习眼手口的协调能力,是成长过程中不可多得的一道进阶美食。
溶豆很容易受潮,要密封保存好,所以一次不需要做那么多。宝宝两三天就可以吃完的量就刚刚好了。
小烤箱的亲们就注意了,小烤箱特别容易糊!所以烘烤的温度一定要低,不能按我方子的温度烤,大家可以适当降低10度。
宝宝1岁以后可以开始适当加点糖,我总觉得孩子不应该过早的吃调味料,所以我没有添加,只是放了柠檬汁,还是未经任何加工的鲜柠檬。
今日份宝宝辅食— —蛋黄溶豆,请各位宝妈查收。
分离蛋清和蛋黄,留蛋黄。
搅打蛋黄至稍微发白。
筛入奶粉,轻轻翻拌均匀。
挤入几滴柠檬汁拌匀。
装入裱花袋。
挤到烤盘上,烤箱预热,上下火100度烤10分钟左右。出炉放凉,完成。