宝宝辅食添加可是一门大学问，从什么时候吃再到该吃什么，再到怎么吃，这些都是家长们非常关心的问题，今天我们就来做一道适合12个月及以上的宝宝吃的番茄鸡蛋卷吧！
番茄和鸡蛋是天生一对，除了番茄炒鸡蛋的吃法，今天给宝宝做一个洋气的番茄鸡蛋卷。
番茄和鸡蛋的搭配，能补充较多的蛋白质、维生素A、维生素C和钙、铁、锌等营养元素，但是这些都不是今天的重点，哈哈！
今天的重点想介绍白玉菇主角，白玉菇中含有较多的维生素D，能促进宝宝对钙的吸收，日常配餐中除了补充钙质以外，不要忘了搭配一些富含维生素D的食材哦！
今日辅食Tips:
菌菇类虽好，但是不太好消化，最好等宝宝1岁以后再慢慢开始添加。
有的宝宝可能不喜欢吃番茄，妈妈们也可以用冬瓜或者丝瓜代替，味道也非常棒。
很多妈妈说煎蛋的时候很容易破，主要是因为没有掌握好火候和蛋饼的厚度，这个只能多做才能熟练，不过，今天教大家一个小技巧，蛋液中加入少许淀粉搅拌均匀，煎蛋的时候就不会太容易破了。
用同样的做法，可以将菌菇替换成其他的食材，比如奶酪（补钙的）、肉类和可以切成条状的蔬菜。
煎蛋的过程都是小火，不要心急，心急就吃不了香喷喷的鸡蛋卷啦！
据说婴儿一出生，妈妈大脑就会产生对宝宝一见钟情的物质，那个感觉就和刚恋爱时一样，所以就会觉得自己的宝宝怎么样都是可爱的。
我想着一定是真的，嘻嘻！宝宝真的是这个世界上最最珍贵的宝物。
