芝士基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了营养价值极高的精华部分，所以被誉为乳品中的“黄金”哦。再搭配营养成分丰富而齐全的土豆，在合适不过了。既喜欢吃土豆又喜欢吃芝士的你赶紧和我学起来。
芝士，也叫奶酪，也就是浓缩发酵的牛奶。
除了过敏或是肠胃不好人士以及老年人，基本上所有人都可以食用芝士。
对于孕妇及成长发育旺盛的青少年儿童来说，芝士是最好的补钙食品之一。
因为它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了营养价值极高的精华部分，所以被誉为乳品中的“黄金”哦。
再搭配营养成分丰富而齐全的土豆，在合适不过了。土豆的蛋白质分子结构与人体的基本一致，所以极易被人体吸收利用。
简单点说就是好吃不贵，经济又实惠。
我还听说小可爱们都喜欢吃土豆泥，小公举们都喜欢吃芝士，所以既是小可爱又是小公举的女孩子们一定要学会做这道菜。
家里有小可爱或是小公举的妈妈们也要来学习一下哟！
芝士对于许多女孩子而言，都有着很重要的意义，遇到开心的事情要用芝士来庆祝，遇到难过的事情也要用芝士来解压。
所以无论今天的你是什么心情，都可以来和我一起来做这道芝士焗土豆泥。
土豆洗干净，控干水份，刷上一层油，送入预热好的烤箱烤35分钟
熟了的土豆用挖球器挖出肉，注意保持皮的完整
捣碎挖出的土豆泥，加牛奶、盐、黑胡椒拌匀
把拌好的土豆泥重新填回挖空的土豆壳里，上面铺芝士片
烤箱230度烤5分钟
撒上黑胡椒、芝士粉、番茄酱就完成啦
